Bu belirtiler, bireyler beyninde tefavüt gösterebilir ve kas?lman?n ?iddetine sarg?l? olarak bile?medar?mai?etebilir.Buz uygulamas? kabilinden har su torbas? da balk?y? hafifletmede yüksek kabil. Hamam akarsu torbas? yahut ?l?k suyla ?slat?lm?? bir bez, dertl? bölgeye 15-20 zaman boyunca uygulanabilir. Bu, kaslar? gev?etir ve dem s?k?nt?s?z???n